Mirna noć za snažniji dan – kako stvoriti uvjete za bolji sanMirna noć za snažniji dan – kako stvoriti uvjete za bolji san
San nije samo odmor, već temeljna potreba tijela i uma. Tijekom sna tijelo se regenerira, mozak obrađuje informacije, a emocije dolaze u ravnotežu. Kvalitetan san povezan je s boljim raspoloženjem,